Privatlivspolitik

Sidst opdateret: August 2026

1. Oplysninger vi indsamler

Vi indsamler de data, du indtaster i appen — træningslogs, kropsmålinger, mål og profiloplysninger (navn, køn) — sammen med den konto, du logger ind med. De gemmes på din enhed og desuden, så de overlever en mistet eller udskiftet telefon, i din private iCloud-container og på din egen konto i vores clouddatabase.

2. Sådan bruger vi dine data

Dine trænings- og måledata bruges udelukkende til at levere appfunktionalitet: spore fremgang, generere analyser og personalisere din oplevelse. Vi sælger aldrig dine data og bruger dem ikke til annoncering. De deles kun med de tjenesteudbydere, der får appen til at fungere, og kun for at de kan det — se Tredjepartstjenester nedenfor.

3. Datalagring og sikkerhed

Data gemmes på din enhed med krypteret lokal lagring. Hvis iCloud-backup er slået til, opbevares en kopi i din private iCloud-container, beskyttet af Apples sikkerhedsinfrastruktur. De data, du synkroniserer, opbevares også på din egen konto i vores clouddatabase, krypteret under overførsel og i hvile, med adgang begrænset af sikkerhedsregler til den konto.

4. Analyse

Hvis det er aktiveret i Privatlivsindstillinger, indsamler vi brugsanalyser (funktionsbrug, skærmvisninger) for at forbedre appens kvalitet. De indeholder hverken navn, e-mail eller træningsindhold og er knyttet til en tilfældig identifikator pr. installation frem for til dig. Du kan slå det fra til enhver tid.

5. Tredjepartstjenester

Appen integrerer med Apple Health (HealthKit) for at læse og skrive sundhedsdata, kun med din udtrykkelige tilladelse. Den bruger Google Firebase til login, cloud-synkronisering og analyse. Når du bruger AI-coachen, sendes et resumé af din seneste træning — restitution, træninger, kropsvægt og ernæring — til vores AI-udbyder, OpenAI, så den kan svare dig. Intet sælges, og ingen data deles til annoncering.

6. Dine rettigheder

Du kan når som helst slette din konto og alt i den fra Indstillinger. Sletter du appen, fjernes de data, der er gemt på din enhed, men nogle få små indstillinger, der ligger i systemets nøglering, overlever en geninstallation, og en eventuel kopi i din private iCloud-container bliver liggende, indtil du sletter din konto eller slår iCloud fra. Du har fuld kontrol over, hvilke data der indsamles og gemmes.

7. Hvor længe vi gemmer dine data

Vi gemmer de data, du synkroniserer, så længe din konto findes, med én undtagelse: hvis du ikke er abonnent og ikke har åbnet appen i 180 dage, sletter vi dine synkroniserede træningsdata fra vores clouddatabase sammen med dit navn, din e-mail og de delingslinks, der ligger der. Den konto, du logger ind med, består, så du kan komme tilbage, og der røres ikke ved noget på din enhed — log ind igen, og din telefon gendanner sikkerhedskopien. Abonnenters data udløber aldrig på denne måde. Bemærk, at når du logger ud, slettes dataene på din enhed, så efter du har logget ud, er cloudkopien den eneste, og de 180 dage gælder for den. Delingslinks til planer og træninger, du opretter, forbliver tilgængelige, indtil du sletter dem, sletter din konto, eller dine data udløber. Fejlrapporter, du sender os, gemmer vi, så vi kan handle på dem, og dine identifikatorer og eventuelle skærmbilleder fjernes, når din konto slettes eller udløber. Diagnostiske logfiler slettes efter 30 dage. Når du sletter din konto, fjernes den og alle dens data permanent fra vores clouddatabase.

8. Børns privatliv

Denne app er ikke rettet mod børn under 13 år. Vi indsamler ikke bevidst personlige oplysninger fra børn.

9. Ændringer i denne politik

Vi kan opdatere denne politik fra tid til anden. Ændringer afspejles i appen med en opdateret dato. Fortsat brug af appen efter ændringer udgør accept.

10. Kontakt

Hvis du har spørgsmål om denne privatlivspolitik, bedes du kontakte os via App Store-opslaget.