Política de Privacidade
Última atualização: agosto de 2026
1. Informações que coletamos
Recolhemos os dados que introduzes na aplicação — registos de treino, medidas corporais, objetivos e informações de perfil (nome, género) — juntamente com a conta com que inicias sessão. São guardados no teu dispositivo e, para que sobrevivam à perda ou substituição do telemóvel, também no teu contentor privado do iCloud e na tua própria conta na nossa base de dados na nuvem.
2. Como usamos seus dados
Os teus dados de treino e de medições são utilizados exclusivamente para disponibilizar as funcionalidades da aplicação: acompanhar o progresso, gerar análises e personalizar a tua experiência. Nunca vendemos os teus dados nem os utilizamos para publicidade. São partilhados apenas com os prestadores de serviços que fazem a aplicação funcionar, e apenas para esse fim — consulta Serviços de terceiros abaixo.
3. Armazenamento e segurança de dados
Os dados são guardados no teu dispositivo através de armazenamento local encriptado. Se a cópia de segurança do iCloud estiver ativada, é mantida uma cópia no teu contentor privado do iCloud, protegido pela infraestrutura de segurança da Apple. Os dados que sincronizas são também mantidos na tua própria conta na nossa base de dados na nuvem, encriptados em trânsito e em repouso, com o acesso a essa conta restringido por regras de segurança.
4. Análise
Se estiver ativado nas Definições de Privacidade, recolhemos análises de utilização (utilização de funcionalidades, visualizações de ecrã) para melhorar a qualidade da aplicação. Não contêm nome, e-mail nem conteúdo dos treinos e estão associadas a um identificador aleatório por instalação, e não a ti. Podes desativá-las em qualquer altura.
5. Serviços de terceiros
A aplicação integra-se com o Apple Health (HealthKit) para ler e escrever dados de saúde, apenas com a tua autorização explícita. Utiliza o Google Firebase para o início de sessão, a sincronização na nuvem e as análises. Quando usas o treinador de IA, é enviado um resumo do teu treino recente — recuperação, treinos, peso corporal e nutrição — ao nosso fornecedor de IA, a OpenAI, para que te possa responder. Nada é vendido e nenhum dado é partilhado para publicidade.
6. Seus direitos
Podes eliminar a tua conta e tudo o que ela contém a qualquer momento nas Definições. Eliminar a aplicação remove os dados guardados no teu dispositivo, embora algumas pequenas preferências mantidas no porta-chaves do sistema sobrevivam a uma reinstalação, e qualquer cópia no teu contentor privado do iCloud permaneça até eliminares a tua conta ou desativares o iCloud. Tens controlo total sobre que dados são recolhidos e guardados.
7. Durante quanto tempo guardamos os teus dados
Guardamos os dados que sincronizas enquanto a tua conta existir, com uma exceção: se não fores subscritor e não abrires a aplicação durante 180 dias, eliminamos os teus dados de treino sincronizados da nossa base de dados na nuvem, juntamente com o teu nome, o teu e-mail e os links partilhados que lá estiverem. A tua conta de início de sessão mantém-se para que possas voltar, e nada no teu dispositivo é alterado: volta a iniciar sessão e o teu telemóvel restaura a cópia de segurança. Os dados dos subscritores nunca expiram desta forma. Nota que terminar sessão apaga os dados do teu dispositivo, por isso, depois de terminares sessão, a cópia na nuvem é a única, e os 180 dias aplicam-se a ela. Os links de planos e treinos que crias continuam disponíveis até que os elimines, elimines a tua conta ou os teus dados expirem. Os relatórios de erros que nos envias são guardados para que possamos agir sobre eles; os teus identificadores e qualquer captura de ecrã são removidos quando a tua conta é eliminada ou expira. Os registos de diagnóstico são eliminados ao fim de 30 dias. Ao eliminares a tua conta, esta e todos os seus dados são removidos de forma permanente da nossa base de dados na nuvem.
8. Privacidade das crianças
Este aplicação não é direcionado a crianças menores de 13 anos. Não coletamos intencionalmente informações pessoais de crianças.
9. Mudanças nesta política
Poderemos atualizar esta política de tempos em tempos. As alterações serão refletidas no aplicação com uma data atualizada. O uso continuado do aplicação após as alterações constitui aceitação.
10. Contacto
Se tiveres dúvidas sobre esta política de privacidade, contacta-nos através da página da App Store.